艾灸过度会引起内热，火气旺的现象。 中医认为艾灸的刺激作用，能够增强人体局部气血运行，使局部的气血瘀滞得以缓解。但同时，也能导致气血运行过快而引起内热的症状。艾灸是中医传统医学的重要的疗法，具有舒筋通络，温阳散寒止痛的功效。艾灸后，不能用冷水洗漱，也不能喝冷水，可以喝温开水，以促进毒素的排出。平时，主要还是要多加注意饮食方面，以清淡饮食为主，不要吃一些刺激、寒凉、生冷的食物，也要保持规律的生活作息，可以适当的运动，来增强身体的抵抗力。