一、药物治疗可以使用氟比洛芬酯或洛索洛芬贴，局部贴在大腿肌肉上，缓解大腿肌肉的疼痛。同时，口服塞来昔布或布洛芬缓释胶囊来加快大腿疼痛的缓解。 二、休息。躺着休息，让大腿彻底放松。让休息来缓解大腿肌肉的酸痛。 三、局部的冰敷。可以通过使用局部冰敷或冷凝贴来降低局部大腿肌肉的温度，改善大腿肌肉的疼痛。 四、严重的大腿肌肉疼痛需要医院检查。