孕妇吃盐过多，对胎儿是有危害的。 孕妇因为吃盐过多，就会导致身体水肿，容易导致身体的水钠储留，也容易发生妊娠期的高血压。 妊娠期高血压容易导致胎盘的梗塞，胎儿宫内的缺氧胎儿生长受限。 严重的情况，又发生胎死宫内的风险，所以我们建议孕妇尽量不要吃的太咸，清淡饮食，少量多餐。 同时，建议孕妇的饮食尽量多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物。 还有膳食纤维丰富的食物，孕期饮食尽量均衡多样化。 建议孕妇尽量要加强含铁含钙，饮食要补充钙片及铁剂。