胃不舒服的话，最好吃一些松软，容易消化的，新鲜的蔬菜。 另外，建议患者胃不舒服的话，在平常的生活习惯中需要注意以下几方面，例如首先不要吃辛辣刺激的食物，不能吃油腻的食物，不能吃腌制，熏制的食物，不能够吃隔夜变质的食物等等，另外还需要患者戒烟戒酒，此外，在生活习惯方面也需要注意，例如需要注意以下几方面，不要暴饮暴食，不要吃生冷的食物，不要劳累，注意休息，不要熬夜，等等，另外，建议患者一定要保持情绪的稳定，避免情绪过于波动，此外，还有建议患者注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要受凉。