一般在更年期，可以吃点六味地黄丸和左归丸或者右归丸进行针对性的治疗。 在更年期出现症状时大多属于肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳俱虚的症状，可以根据具体的舌苔脉象判断所属的阵型进行中医中药的调理以及完善肾阴、肾阳、阴阳双补的调理。在日常生活中，应当维持适度的性生活，要注意调畅情致，防止心理早衰，适当的进行散步，参加各项体育锻炼，增强体质，调节气血营养，注意劳逸结合，生活要规律，睡眠要充足，避免过度的紧张和疲劳，饮食应当限制高脂、高糖类物质的摄入，注意补充新鲜的水果蔬菜，要保持一定量的活动，以及尽量不要熬夜，保持良好的心情，注意参加身体各项的检查。