女性类风湿关节炎，首先应该多吃蔬菜以及水果，因为蔬菜和水果，里面富含维生素以及纤维素，具有抗氧化的作用， 第二，一定要多吃富含钙质的食物，尤其是纯牛奶以及豆制品，可以有效的补充钙质，预防类风湿引起的骨质疏松。 另外，一定要均衡饮食，鸡鱼肉蛋都可以摄入，而对于类风湿关节炎，主要是应该控制过于油腻、辛辣刺激的食物，平时一定要注意低盐低脂以及低糖饮食。 该种疾病除了饮食控制外科学的治疗，对于改善预后是最为关键的，目前，有效的治疗药物是非常多的，尤其是生物制剂，例如阿达木单抗或者是雅美罗，对于控制病情的作用是非常好的，一定要正规系统的治疗。