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产妇可以喝什么汤
2022-08-16 40人阅读
问题描述:产妇可以喝什么汤
三甲
杨秀华 产科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
产妇可以喝的汤比较多,首先可以喝鸡汤,鸡汤的营养价值比较丰富,不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质,还具有补气补血的作用,可以容易消化吸收,适当的喝鸡汤有助于身体的恢复,对乳汁的分泌也有一定的帮助。 另外还可以喝猪蹄汤,猪蹄汤中含有的胶原蛋白比较丰富,也是下奶比较好的汤之一,反复喝猪蹄汤有助于提高乳汁的质量。 同时还可以喝玉米排骨汤,玉米排骨汤中含有丰富的钙元素,纤维素等成分,不但有利于产妇的身体恢复,还能够防止产后便秘。产后可以喝的汤有很多,多吃一些营养的汤汁,注意饮食搭配。
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杨秀华
产科
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