怎样快速的消除舌苔，这是一个比较复杂的问题，首先舌苔的生成了反应了一个气血津液的改变，一般情况下，如果舌苔出现了白厚腻的情况，我们说这是出现了湿气，这种情况下应该用的是一个方剂平胃丸，平胃丸的组成是苍术、厚朴、还有陈皮，它对于湿气比较重，舌苔白腻的患者很有好处，那其次就有可能是舌苔黄厚腻，如果黄厚腻的话是属于有湿热，如果有这种情况下我们应该用去除湿热的药物比如说是薏苡仁、赤小豆熬水服用，薏苡仁和赤小豆熬水服用，它对于湿热了是比较有好处的，建议用的是生的薏苡仁比较好一些。