弯腰再直起来腰疼，这种情况，常见的原因是腰椎的退行性改变，也就是骨骼、韧带、肌肉等组织的退变、老化。可能的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎小关节紊乱、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、韧带炎等。出现这种情况，可以到骨科门诊就诊，结合医生查体和必要的腰椎、X线、CT或磁共振检查，明确诊断，进行治疗。平时，要注意休息和局部的保暖，避免劳累、久坐和着凉，局部，可以热敷、理疗、针灸、按摩等治疗，坚持进行腰背肌功能锻炼，增加腰背肌的力量和腰椎的稳定性，缓解疼痛的症状。