容易喘粗气，首先排除一下于肥胖引起的问题，或者是由于劳累，以及咽喉问题引起的病症。应该注意排除一下呼吸系统不通畅或者呼吸阻塞引起的问题。注意排除一下，由于肺部功能不好或者肺部功能异常，以及异常的血管问题引起的病症。注意观察一下有没有支气管炎症或者支气管哮喘。排除一下由于结节性病变，或者是肺部癌症引起问题。 注意营养合理的保健，适当的调整心情，合理的体检一下，没有其他异常问题，应该不要紧的，注意营养，保证睡眠，不要太劳累。心情舒畅很重要，不要太紧张。可以使用一些雾化的药物，也可以使用一些通常其他的药物，也可以使用一些扩张支气管的药物。注意中西药结合调养，不要太紧张，调整一下心态，合理的增强体质，保证营养，按时睡眠。