月经出不来，出现下腹坠胀，有可能是子宫前倾前屈位子宫体和子宫颈之间形成角度，月经血很难排出去。 如果经血要流出去，子宫就要收缩，会导致下腹坠胀。可以用手在耻骨联合上轻轻下压时，子宫颈和子宫体的角度变大，经血就会顺利流出来，也可以在下腹部热水袋热敷并喝红糖水，使月经血流出更顺畅。子宫后屈后倾位这种情况也会出现月经下不来，腹部坠胀的感觉，其发布精力跟前倾前屈位是一样的，如果是这种情况，要仰俯卧位。不要下压耻骨上部腹部，其他处理和前倾前屈位子宫是一样的。还有一种情况。月经不来，与之前有性生活，首先要排除怀孕的可能。可以用早早孕试纸测晨尿了解是否怀孕，如果不是怀孕，可以考虑气血运行不畅引起的气滞血瘀，从而导致腹胀不来月经，属于月经失调的范畴，可以及时就诊。