舌苔有黑点这种情况有可能是由于经常吸烟或者是吃带有颜色的食物引起的染苔，也有可能是由于身体火气大的原因导致的，通常是平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食过于辛辣刺激等原因引起的肝胃火大导致的。 所以调理方面，第一、如果是染苔，那么最好是戒烟，少吃带有颜色的食物，并且注意清洁舌苔就可以缓解，第二、药物方面，如果肝胃火大可以选择龙胆泻肝丸、清胃散、栀子清肝片、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二、平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面要注意清淡。第三、平时还可以适当的户外运动，增加身体代谢，也有利于降火。