一冷就有腰痛，往往说明患者存在腰部肌肉的劳损、痉挛的情况，局部循环障碍，有腰背肌筋膜炎的表现，往往患者腰椎存在退变的基础。 可以借助影像检查的方式，进一步的判断。而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药物、改善循环的药物，以及一些具有活血舒筋通络作用的中成药物，会有很好的疗效。也可以借助针灸、推拿按摩手法以及物理因子治疗的手段，如低频脉冲磁疗、红外偏振光、发射式冲击波等，能够更好的改善局部的疼痛，调整腰椎的曲度，减轻炎症，防止天气变化对腰部的不利影响。