总是疲劳，想睡觉，可以见于以下几方面的原因。 第一，长期熬夜导致夜间睡眠不足，或者是失眠多梦、睡眠质量不高、大脑得不到充分的休息，从而出现白天乏力、嗜睡的症状。建议养成良好的生活作息，早睡早起，尽量避免熬夜。必要的时候可以口服一些谷维素、百乐眠胶囊等中成药，来改善睡眠质量。 第二，睡眠呼吸暂停综合症。睡眠呼吸暂停是指睡眠期间上呼吸道堵塞，至少十秒钟，由于呼吸中断，睡眠严重受到影响，导致患者白天出现嗜睡乏力的症状，需要到医院做睡眠呼吸检测的检查来诊断，治疗最常用的办法是持续气道正压通气治疗。 第三，某些躯体性的疾病，比如说脑卒中、脑供血不足、甲状腺功能减退、慢性的肝病、慢性的肾脏疾病，也可以表现为全身乏力、嗜睡的症状，需要到医院做相关的检查来诊断。