中午吃饭反胃，多是因为胃肠功能紊乱。 可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利，消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片、复方阿嗪米特，通过积极的对症治疗改善不适症状。 平时要多注意饮食方面的调理，以免反胃症状的反复发作。进食要定时定量，切记暴饮暴食。多吃好消化松软的食物，如粥类、面类，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。注意作息规律，不熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。