对于胃胀气的患者可以吃益生菌。 益生菌可以促进食物分解消化，同时建议联用促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、依托必利、健胃消食片、多潘立酮等，联合用药有助于症状的缓解，必要时挂号消化内科专科治疗，平时要改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如：木瓜、火龙果、柠檬、草莓、苹果、香蕉、金桔、石榴、甘蔗、白菜、玉米、花菜、冬瓜、丝瓜、莲藕、番茄等，避免刺激性食物的过多摄入，适当的体育锻炼、增强体质。