脖子疼，在没有外伤的情况下，通常是由于肌肉发生劳损而产生的物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，随后，可以通过颈后部肌肉的热敷和肌肉牵伸的方法来进一步放松肌肉，颈后部肌肉热敷的方法，可以采用热水袋或者是热毛巾温度选择在45度左右进行，持续15分钟左右的热敷。 随后，可以参照网络仅后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。

喝酒之后，引起脖子痛的原因有很多，比较常见的有以下几种原因。 第一，是考虑饮酒之后的宿醉，导致睡姿不正确，从而导致颈部就长时间紧张，进而产生局部疼痛症状，这种情况，患者可以充分的休息，局部使用手法按摩、理疗等症状，通常可以得到缓解。也可以去康复科，有专业的医师进行康复的训练和指导并放松按摩、推拿等。 第二，患者可能是有颈椎病，饮酒后导致患者睡姿不良，颈部受凉，产生局部炎性刺激，同时，因为以上原因导致发生颈椎病，局部症状不适，需要治疗颈椎才能改善局部症状和表现。建议发生情况之后，及时去神经内科完善大脑的磁共振检查，有专科医师做出诊断并给予相应的治疗。

喝酒之后，引起脖子痛的原因有很多，比较常见的有以下几种原因。 第一，是考虑饮酒之后的宿醉，导致睡姿不正确，从而导致颈部就长时间紧张，进而产生局部疼痛症状，这种情况，患者可以充分的休息，局部使用手法按摩、理疗等症状，通常可以得到缓解。也可以去康复科，有专业的医师进行康复的训练和指导并放松按摩、推拿等。 第二，患者可能是有颈椎病，饮酒后导致患者睡姿不良，颈部受凉，产生局部炎性刺激，同时，因为以上原因导致发生颈椎病，局部症状不适，需要治疗颈椎才能改善局部症状和表现。建议发生情况之后，及时去神经内科完善大脑的磁共振检查，有专科医师做出诊断并给予相应的治疗。

低头脖子疼这种情况需要首先考虑颈椎局部肌肉痉挛颈椎稳定性下降，这种情况可以说是一种类型的颈椎病，但和传统意义上的颈椎病出现压迫神经的情况还是有区别的。 这种情况大多相当于颈椎的过度劳累肌肉劳损出现了一些症状，并没有很严重的压迫神经或者出现很严重的危险出现的症状情况，一般情况下通过积极的改善颈椎的姿势纠正，进行颈椎的锻炼，避免长时间的一个姿势或者受凉，通过进行热敷使用膏药锻炼颈椎，打羽毛球、游泳之类的动作锻炼是可以逐渐改善的，颈椎低头出现疼痛，这种情况大多是因为劳损肌肉周围疼痛的情况，并不需要特别担心，但是需要积极的改善治疗。

举胳膊脖子疼，多考虑以下几点方面的原因： 第一个方面，多考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁来明确相关诊断。一般来说，多考虑颈椎间盘突出压迫神经根而导致的相关症状。建议先保守治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。 第二个方面，多考虑是长期运动劳损所引起的相关症状，多考虑是肌筋膜炎。这种情况下，一般来说先以热敷为主，同时改善患者生活方式，以休息为主，避免不正确的姿势。一般来说相关症状是可以缓解的，如果没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭治疗。

常见的原因是颈背部肌肉的痉挛，颈部的劳损引起的疼痛。 要尽可能的避免低头，尤其是长期的低头，低头久坐看手机，这样的姿势就会导致颈背部的肌肉痉挛，慢性的劳损产生无菌性的炎症，所以如果去除这样的病因，大部分都能够好转，如果疼痛持续，可以口服芬必得或者是塞来昔布进行止痛，对症治疗，也可以对颈背部局部做一些热敷烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收和缓解局部肌肉的痉挛。

很多患者因为颈椎不好，或者是整了过高的枕头，导致，早晨起来脖子疼落枕了，出现这种情况，首先我们在家中，方便的话，可以先口服芬必得或者美洛昔康等药物，临时处理，之后可以去医院进行理疗针灸中频电疗，等等方式，通过治疗，可以，加速症状的缓解，那么，当症状缓解之后，如何预防再次出现呢，首先避免枕高枕头，二，每天低头时间不得超过两个小时，三平时多做做颈椎保健操，可以起到保护颈椎，预防复发的作用，

脖子疼痛到医院建议可以看骨科、脊柱外科、颈肩腰腿痛科、医学康复科等等。 对于不同原因引起的脖子疼痛。去医院挂号就诊的科室也多不一样，如如果是外伤后引起的脖子疼痛，建议尽量看骨科或者脊柱外科比较合适。如果是因为落枕或者工作劳累以后引发的颈椎病等导致颈部的疼痛，建议尽量看颈肩腰腿痛科或者针灸推拿科。如果脖子疼痛是因外伤后导致的后遗症，建议可以到医学康复科就诊，进行相关的功能康复。

对于没有明显外伤引起的脚痛，那么当然是热敷效果更好。 因为局部热敷可以促进局部的血液循环，还可以让疼痛的局部的这种炎性因子得到有效的缓解，所以一般对于无明显外伤引起的这种疼痛，都可以采取热疗，既可以局部热敷，也可以温水泡脚，也可以通过理疗照灯等情况，都可以使疼痛得到缓解，如果是外伤，肿胀的患者，那么一般24小时之内。禁止热敷，应该用冰敷，其目的是为了使血管收缩，减少肿胀，减少毛细血管出血，除了外伤之外，其他的都可以热敷。

这种情况我们可以短期使用镇咳化痰类的药物，例如肺力咳合剂，川贝枇杷糖浆，同时我们也可以使用布洛芬缓释胶囊，这样的镇痛药在哺乳期是可以使用的，虽然说明书上说着布洛芬禁用于哺乳期，这是我们说明书的修改工作滞后于临床，在临床中是完全可以使用的。 出现咳嗽这种情况我们首先考虑支气管炎或者是普通感冒引起来的，同时我们也应该考虑对其他的伴随症状给予积极的对症治疗，我们也要化验血常规，重点关注炎症细胞的变化。 如果有白细胞，C反应蛋白，中性粒细胞明显的升高我们要考虑给予抗生素来治疗脖子疼，首先要测量一下体温看是否是发热引起。另外也要考虑颈椎病的可能性。