两边肩膀胀痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损、外伤或肩周炎的原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理。首先是要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷。同时要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免大范围活动。有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛。严重者可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗方式后，疼痛症状均能够得到一定程度上的缓解。如果没有缓解，及时前往医院就诊检查。