要是确诊是有多囊卵巢综合症，再出现卵巢多囊样改变的时候会出现排卵障碍，月经稀发，从彩超检测下会发现很多小的不成熟的小卵泡的情况，一般大约十个到12个。这样的彩超就成为卵巢多囊样改变，卵巢多囊样改变伴随着激素水平的雄激素升高，或者是胰岛素水平的升高就可以确诊为多囊的症状，结合月经排卵障碍，月经稀发就可以确诊多囊卵巢综合症了，不要过于担心，出现这种情况要保证每天的日常生活运动的调理，每天坚持运动，从快走开始，每天坚持一个小时的有氧运动，控制体重，最好找专业的营养科的医生进行调配饮食，要通过激素药物控制体内过高的激素水平，结合运动、规律的作息，这样能够调理到正常的状态。