中医认为经常引起舌头上火，考虑是心火上炎，或者是肝火胃火所致。 在治疗上需要滋阴降火，清心安神，常用的药物有牛黄清心丸、白子养心丸，这些药物一定要在中医师辨证论治的指导下来服用，建议患者可以多吃新鲜的水果、蔬菜，在饮食上要避免辛辣、刺激、油腻以及煎炸、烧烤类的食物，可以适当的喝温开水，另外还可以用菊花、苦瓜泡水喝，有去火的作用。 平时要注意休息，不要熬夜，要保持规律的生活作息，可以适当的进行一些体育锻炼。