容易引起低血糖的食物，主要就是不含主食的，单纯吃副食类食物，常见于糖尿病的病人。 正常人如果出现频繁的餐后低血糖，也可能是提示属于糖尿病的前期了，如果胰岛功能不存在特别大的问题，即使一餐不吃饭也不会出现餐后低血糖的情况。人体内的胰岛是特别聪明的，它可以感应进食的多少而来及时的调整血糖的水平，如果常出现餐后低血糖，必须应该谨慎对糖尿病患者出现低血糖后，常常是由于碳水化合物进食少或者不及时或者配合上过高强度的运动的时候的情况。