一般情况下，目前对于腰部疼痛症状，臀部疼痛不适情况，主要是考虑腰肌劳损，臀中肌劳损引起不适症状，由于长时间固定姿势、受凉或者挤压刺激等，导致出现相应的筋膜等软组织粘连情况，导致微循环功能障碍，引起酸胀疼痛不适，考虑疼痛科、针灸科门诊就诊，针刀松解，理疗治疗，药物治疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，注意保暖，休息，适量活动有助于症状恢复，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。