怀孕三十周，出现了腰酸和背痛的情况，不一定代表会早产，因为三十周已经是孕晚期阶段，这个时候，腹部已经被胎儿逐渐的撑大，所以压迫到了盆腔以及尺骨和韧带等等，就会形成腰酸的情况，这是一种正常的孕期现象，如果没有腹痛以及宫缩和阴道出现褐色分泌物等情况，就不用过于担心，孕晚期阶段要注意多休息，不要剧烈的活动，同时要避免长时间的久坐和下蹲，做好相关的产检工作，就没有什么大问题。