隔奶奶涨奶痛，这种情况，首先要减少汤汤水水的摄入，另外，可以局部外敷大黄芒硝，有利于回奶以及奶块的吸收，同时，还可以口服药物，比如维生素B6片，或者是溴隐亭，这些都是帮助回奶的。 当然，如果涨奶不是特别严重，也可以不用口服这些药物，只需要控制饮食，然后局部外敷大黄芒硝，不要去挤压乳房，让其自然回奶。也有一些产妇在回奶的过程中，因为操作不当，而引起急性的乳腺炎，如果出现了乳腺的红肿热痛，同时伴有发烧的情况，这时候，就需要考虑是急性乳腺炎发作，是必须及时去乳腺外科就诊。