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怀孕期间怎么控制体重
2021-01-24 76人阅读
问题描述:怀孕期间怎么控制体重
三甲
丁海青
妇科
副主任医师
山东省妇幼保健院
医生回答(1)
妊娠期糖尿病是院内孕妇患病率比较高的疾病,这个疾病发生有高风险因素,包括高体重指数,母亲糖尿病,高血压等,所以孕期积极控制体重可以降低妊娠期糖尿病的患病率。 首先注意饮食习惯规律调理,少吃零食,甜食,尽量的增加蔬菜水果,粗粮,主食适量。另外注意孕期铁剂补充,预防孕期贫血发生。孕期如果没有异常阴道出血,注意合理运动,太阳浴,促进钙吸收增强骨密度。