房事过多所导致的腰痛，这一般与肾虚有关。 建议患者在医生的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。肾虚型腰痛，常见于腰膝酸软无力，腰部酸痛或者疼痛。常伴有小便无力。在饮食上，可以多吃黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞，猪腰，鸡蛋，牛奶，韭菜，虾仁等食物。日常生活中，要避免过度的劳累，熬夜，要戒烟戒酒，避免性生活过于频繁。注意休息，要放松心态，养成规律的生活作息，早睡早起。