母乳性黄疸目前病因不太清楚，大多数认为是宝妈母乳内缺乏促进胆红素代谢酶所导致的，从而导致孩子肠道内胆红素不能够正常的排泄而出现黄疸，所以母乳性黄疸的妈妈在饮食上要避免吃一些容易产生胆红素的食物，比如芒果和橘子以及橙子等等。另外也不要吃浓茶，喝咖啡，也不要吃生冷的和辛辣刺激的食物。平时可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的时令的蔬菜和水果，但是少吃产生胆红素的食物，比如上述的几种食物。