出现卵巢早衰的症状，需要尽早到医院抽血化验激素六项，明确诊断后，首先需要改善生活作息，饮食习惯，避免熬夜，避免冷饮食品，坚持用温热水泡脚，做一些瑜伽运动，同时可以根据卵巢激素水平的变化，在全身体检后服用激素替代疗法，比如芬马通等。