怀孕初期我们吃一些营养包，比如润康、十月馨是我们国家的第四代孕妇营养包，都是比较有营养的，而且能合理分配胎儿吸收各种营养，调节孕妇的营养吸收。因此在孕早期，我们除了饮食上补充外，最好加用营养包，第八周开始补充dha促进胎儿大脑的发育。在孕期一定要按时检查，孕28周以前每两周检查一次，孕24周以前每月检查一次，孕36周以后每周检查一次，以确保胎儿在宫内的安全，到孕35周到37周可以做阴道白带的检查，以确定阴道炎是否有，如果有就及时治疗。