闪腰岔气，就是急性腰扭伤，急性腰扭伤，是指腰部肌肉筋膜、韧带等软组织因外力作用下，突然受到过度的牵拉而引起急性的撕裂，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强烈收缩时。 临床主要表现为扭伤后出现疼痛，且持续性的疼痛和腰椎的活动受限，急性的腰扭伤应卧床休息，尤其是受伤后的3到7天内，应卧床休息，除上卫生间及吃饭，都必须佩戴腰围。 其次，疼痛比较明显，可以口服一些消炎止痛药，塞来昔布、布洛芬等，待急性期过后的恢复期，可以配合中医的针灸、理疗、推拿等，缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善疼痛。配合理疗，来缓解疼痛。理疗包括电磁波、超声波、红外线、激光等，都能够起到舒筋活络止痛的作用。