口腔溃疡一般多吃一些富含维生素C类的水果，比如说苹果、梨、葡萄，这些食物可以有效的补充身体必要的元素，其中的猕猴桃可以补充维生素C，防止出现维生素C缺乏引起哪些临床症状。但是，口腔溃疡发生时，吃水果只能起到缓解的作用，关键还是要找到具体原因对症处理。最常见的原因是由于身体的虚弱或者是一些口腔的刺激而引起的可能性，在这种情况下只能进行局部的药物处理或身体调理，还可以有效的减少炎症的发生概率，或者是进行口腔溃疡的局部对症处理才可以有效的解决，且疼痛现象或糜烂现象的发生。平时要注意维生素C以及维生素B族元素的摄入，多吃些葡萄、梨、苹果，甚至猕猴桃，可以有效的补充身体的元素，可以在一定程度上可以有效的改善。