腿不舒服，有可能是缺钙。 腿不舒服，最常见的原因是缺钙，低血钙或者肌肉骨骼缺乏钙质，都可能会引起肌肉不适或者骨骼的不适，严重的，甚至会导致肌肉自发性痉挛，出现抽筋的情况或者出现骨痛、病理性骨折的情况。这种不适的感觉在夜间睡眠时明显加重。这种情况，要注意适当的补钙，特别是中老年患者（包括更年期的妇女），体内的钙质会有所下降，容易引起缺钙。这种情况，可以服用乳酸钙、碳酸钙或者葡萄糖酸钙等进行治疗。另外，最好到医院就诊行局部的X线片等检查，排除是否有风湿免疫性疾病，导致的腿部难受、不舒服的情况。