腰痛弯不下来，一般情况短期内的可能是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症。 第二、是由于受凉所引起。那么通常情况下，给予卧床一周，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服，以及适当的按摩一般3到5天，可以明显缓解。如果长时间出现这种情况，需要去医院拍腰椎的正侧位片以及动力位片以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症及腰椎不稳所引起，这样针对病因做相应的治疗通常效果明确。