怀二胎，耻骨疼，往往是由于增大的子宫对耻骨的压迫造成耻骨联合分离。从而引起的疼痛。 建议怀孕以后一定要注意减少运动，尤其是剧烈的活动。同时还要注意睡姿，一般建议左侧卧位，不建议平躺，如果说疼痛特别厉害，可以使用托腹带来减少对耻骨的压迫，这样可以缓解疼痛。往往怀孕次数的增多，对耻骨联合分离造成的影响就会越大，从而也会造成耻骨疼痛加重。