百天宝宝奶不够吃可以给宝宝适量添加奶粉，每次吃奶时先吃母乳，不够吃的部分添加奶粉。妈妈要保证睡眠充足，心情愉快，让宝宝多吸吮乳头，吸吮的次数多可以刺激乳汁分泌，妈妈要多喝一些鸡汤、鱼汤、骨头汤，还可以口服中药投奶。