流感的病程一般为7到10天左右。 流感是由于流行性病毒感染，而引发了一系列的感冒的症状。在流感高发期来临前的1到2个月，可以及时地接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。特别是儿童，老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。另外，在流感高发期来临前的一段时间及高发期，要注意做好个人防护，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，外出时要及时戴口罩，回家后要勤洗手。将传播途径彻底切断，能够有效的预防流感病毒的感染。平时，也可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，有效的减少或者避免感冒等疾病的发生。