喝冷水，胃不舒服，需要考虑急性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、12指肠溃疡等病变。因为冷水刺激性强，会刺激胃粘膜。 当有上述疾病时，容易出现不适症状。必要时可以通过胃镜烫呼气实验，消化道钡餐的检查，明确胃部情况，从而针对性治疗。 平时要多注意饮食健康，避免摄入刺激性食物，饮食以清淡为主。 平时要多注意腹部保暖，避免着凉。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽、跳广场舞，增强体质。