不能喝酒，不能随便吃保健品和中草药，不能吃腌制品及霉变的食物，不能熬夜。 小三阳要每隔三个月或半年左右定期复查肝功能，乙肝DNA，腹部彩超，弹性b超，甲胎蛋白，肾功能，血糖，血脂，血常规的情况，如果乙肝DNA超过十的三次方合并肝功能的不正常，比如转氨酶和胆红素的升高或有早期纤维化，肝硬化的情况，或有肝硬化肝癌的家族史，这些情况就要进行抗病毒治疗，可以选择用恩替卡韦或替诺福韦酯或TAF或干扰素来进行治疗，抗病毒治疗一定要在医生的建议指导下进行，不能擅自停药，擅自停药可能会引起病情反弹甚至加重病情的可能，乙肝会通过血液，母婴，无保护措施的性生活传播，包括共用剃须刀或注射剂等方式传播，一般的生活接触不会感染，比如不会通过说话握手，拥抱，吃饭等方式传播。