一般出现月经推迟、腰酸痛的情况，在有性生活没有避孕的前提下，先排除一下是否有意外怀孕导致的怀孕早期腰酸痛的情况，另外排除怀孕之后，一般月经推迟、腰酸痛，在西医讲是和盆腔冲血是有一定关系，若是既往有腰椎的问题，或者是有盆腔炎、附件炎等情况，在月经前后会加重腰酸痛的一个表现，在中医上讲是属于一个肾虚导致的腰酸痛的问题，一般肾虚精亏血少，不能按时满溢，会导致月经推迟量少，身体虚火不足会导致月经颜色暗淡，另外肾虚水湿温，如果出现白带增多的情况，一般腰膝酸软、头晕耳鸣这些都是一个典型的肾虚的表现，在平时要注意休息，不要太过劳累，月经前后要注意保暖，可以配合乌鸡白凤丸、参荣卫生丸等综合性的调理。