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怀孕早期会不会失眠
2022-08-16 11人阅读
问题描述:怀孕早期会不会失眠
三甲
张露 妇科 副主任医师 山东省立医院
医生回答(1)
怀孕早期会失眠。 怀孕后由于激素分泌的改变,体内的内环境,植物神经系统发生变化,孕妇会出现很多在孕前没有的现象,比如嗜睡或失眠,会胃口大增也会吃不下饭。这些变化都是由于怀孕这个特殊的生理时期所导致的。孕期如果发生失眠,也不要太担心,这只是短暂的由于激素分泌引起的一个现象。但安眠药对怀孕早期的胎儿是有影响的,它会增加胎儿的致畸风险。因此,早孕期孕妇发生失眠,不推荐服用安眠药,而应该采取生活方式调节进行调整。比如,将白天的生活安排的紧凑一些,晚上容易疲劳就容易睡觉,可以改善失眠。或者在睡觉时听一些柔和的轻音乐,闻一些比较清雅的气味,比如姜片的味道帮助睡眠。
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