手上得了腱鞘炎，首先应该严格的保守治疗，如果腱鞘炎并不是很严重，或者是惧怕手术治疗，可以选择保守治疗，应该避免手指的剧烈活动，减轻腱鞘炎症状的进一步加重。短期之内适当的制动、理疗，或者口服外用一些活血化瘀，消炎镇痛药物辅助治疗。如果治疗的效果不佳，可以考虑做局部的腱鞘内曲安奈德的封闭治疗，或者使用微创的小针刀治疗，将腱鞘炎治愈。如果以上的治疗方法还没有效果，可以采取切开的手术治疗，彻底的解决腱鞘炎的问题的治疗是最好的。所以，手上得了腱鞘炎，首先应该去正规的医院，根据疾病的严重程度，选择合理的治疗方法。