胃难受想吐的话可以通过下面几种办法进行综合性的调理，这样才能达到快速有效的缓解患者临床症状的目的。首先，建议患者在饮食方面多吃一些松软，容易消化的滴咋的富含维生素的新鲜的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物。不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。另外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，千万不能熬夜，保持情绪的平稳，最后可以应用一些对症支持的药物。