脚背肌肉拉伤，一般恢复成正常可能要三周到一个半月左右。 当然，这种肌肉拉伤的严重性不同恢复的时间也不一样，如果肌肉拉伤比较严重，可能恢复的时间会更长一些，甚至通过保守的方式不能够完全恢复，需要手术进行治疗。当这个肌肉拉伤症状比较轻的时候，通过这种保守的方式是能够恢复成正常的。当然，具体的受伤的患者的年龄不一样，一般恢复成正常的时间也不一样，如果年龄比较小的患者可能恢复的会更快一些。年纪比较大的患者，老年人可能恢复的会更慢一些，这跟这个自身的机能有关系，机能快，代谢快，恢复的也会更快一些。但是肌肉拉伤一般都是一个比较轻微的疾病，慢慢的都能缓解。