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熬夜会内分泌失调吗?
2022-08-16 22人阅读
问题描述:熬夜会内分泌失调吗?
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
熬夜是会导致内分泌失调的。
熬夜会导致大量的内分泌激素,如皮质醇激素压力相关的多巴胺激素等激素入血,会明显的带来皮质醇节律的异常,出现病理性的皮质醇增多症,进而导致肥胖、压力代谢异常等改变。所以如果压力过大,有明显的熬夜等状态,是会引起内分泌紊乱,尤其皮质醇紊乱,进而会出现血糖异常、血压升高、代谢紊乱、胰岛素抵抗、肥胖、代谢综合征等改变。所以避免长期的熬夜,一般建议在晚上11点前入睡,尽量保证充足的睡眠,不熬夜,没有久坐或其它不良生活习惯引起内分泌失调,出现月经紊乱以及肥胖、胰岛素抵抗代谢综合症或者性功能减退等。