幼儿出现缺铁性贫血，一般可以吃一些肉类，猪肉，牛肉，羊肉都可以，同时可以吃一些海鲜，各种贝类的含铁丰富一些，在蔬菜当中，一般深颜色的绿叶蔬菜，像菠菜，芹菜等等，含铁量相对高一些，另外，黑芝麻也是含铁相对高的食物。 这个时候要看贫血的程度，如果是轻度贫血，不用吃药，另外一个要找一下贫血背后的原因，还有就是如果是重度或中度贫血，这个时候单纯依靠食物，可能很难得到快速的纠正，贫血时间长了可能会影响幼儿的生长发育，一般还是要建议结合补铁药物的使用，常常选择一些口服液让儿童可能服用起来相对方便一些。