脸色苍白发黄，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾虚，气血不足的原因引起的，因为气血不足，面部滋养，就会引起苍白发黄的情况通常是由于平时饮食不规律或者暴饮暴食，饮食过于生冷黏腻，经常熬夜，抽烟喝酒，或者过度疲劳，失血过多或者久病体虚等原因导致的女性来讲，还有可能是月经量多或者生孩子的时候，损伤气血引起的。所以调理方面，第一，药物可以选择补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、驴胶补血颗粒、气血和胶囊等药物调理，平时可以用黄芪、党参、白术、桂圆大枣或者人参等泡水喝，如果是由于肝郁导致的脾虚，还可以应用逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸等药物治疗。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，第三，平时需要适当的户外运动，可以增强体质，调节脾胃功能。