产妇在给宝宝断奶的过程当中，如果平时乳汁就分泌比较多的情况下，断奶过程中很容易发生涨奶的情况，这个是一个正常的过程，如果胀痛严重，可以用芒硝外敷，缓解疼痛，同时一定要注意少喝汤，喝水，减少乳汁的分泌，也可以用大麦芽泡水喝，利于回奶，或者口服回奶宝都利于回奶，减少戒奶过程中的胀痛症状，同时在饮食上多吃清淡的饮食，鱼，肉这些都不要吃，多吃蔬菜，可以适当的多吃韭菜，也利于回奶