奶水过多导致乳罩，通常就是因为乳房过度充盈及乳腺管阻塞所导致。可以在哺乳前进行湿热敷三到五分钟，并按摩乳房，通过增加哺乳的次数来排空乳房。 母乳喂养对母婴健康都是有益处，对婴儿来说，可以提供满足其发育所需要的营养，提高其免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，还可以增加母婴的感情。对母亲来说，可以促进子宫的复旧，推迟月经复潮及排卵时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险。母乳喂养是一种自然的行为，每次一般为二十到三十分钟。根据哺乳的环境，可采用摇篮式、环抱式、交叉式和侧卧式等姿势进行，主要是要有舒服的体位进行哺乳。