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月经期能用生姜水泡脚吗
2022-08-16 29人阅读
问题描述:月经期能用生姜水泡脚吗
三甲
王顺民
中医科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
医生回答(1)
女性在月经期可以用生姜水泡脚。
生姜水具有驱寒的功效。女性在经期用姜水泡脚,不仅能够驱寒,还能够促进局部血液循环,减少月经期出现痛经的现象。我们要注意泡脚之后要用毛巾迅速把脚擦干,避免脚底部受凉引起身体不适。女性在月经期是属于特殊的生理时期,抵抗力低下,一定要注意保暖,尤其是小腹部经期。多吃一些温补的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意休息,不要剧烈运动,避免熬夜。保持心情舒畅。月经期间禁止性生活,勤换卫生巾,注意局部卫生。