小孩有鼻涕、呼吸不畅，这个在临床上面多见于鼻塞严重导致的。 所以缓解这方面：第一个我们可以进行鼻腔的热敷； 第二个也可以进行一些热水，利用气流的冲击，可以使鼻腔鼻塞得到缓解； 第三个可以借助于耳鼻喉科的海盐水冲洗，或者是其他的一些滴鼻到进行滴鼻处理，当然这个必须要在专业的耳鼻喉科医生指导下进行操作； 第四个方面可以口服一些舒渊舒颗粒、或者是鼻炎宁颗粒之类的，可以缓解这个鼻炎这方面的症状； 第五个方面，可以适当的口服一些增强抵抗力的药； 第六个方面的就可以多参加户外活动，多晒太阳，让其体质得到增强。